وزنه دست و پا ساچمه ای 750 گرم

وزنه دست و پا ساچمه ای 750 gr

وزنه دست و پا ساچمه ای 750 گرم در ابعاد کوچک سبب شده حمل آن را آسان گردد و به راحتی در کیف های ورزشی جا شود. وزن کل این محصول 1.5 کیلوگرم است اما هر کدام از آنها به تنهایی 750 گرم وزن دارند.

اگر زمان زیادی برای تمرین ندارید، می توانید از وزنه های 1.5 کیلوگرمی دست و پا برای لذت بردن از یک تمرین مداوم استفاده کنید. وزنه های مچ پا به تدریج عضلات شما را تمرین می دهند و انتخابی عالی برای تمرینات استقامتی و قدرتی هستند.

چه از وزنه های ساچمه ای برای تقویت عضلات و افزایش استقامت و چه برای سوزاندن چربی بیشتر در حین ورزش استفاده کنید، آنها شما را از نتایج رضایت بخش خود راضی می کند.

قیمت و خرید انواع وزنه دست و پا ساچمه ای 

کاربرد وزنه های ساچمه ای  1.5 کیلویی

حمل وزنه های ساچمه ای با وزنه های اضافی که به مچ پا و پاهای شما بسته شده است، چالش، قدرت و استقامت شما را افزایش می دهد. در نتیجه می توانید از وزن خود در همه جا استفاده کنید و اثرات فوق العاده آن را ببینید.
از طرفی وزنه های مچ دست و ساق پا محصولی عالی برای همه کسانی است که زمان کافی برای انجام فعالیت های ورزشی
ندارند و می توانند از آن برای تقویت بازوها، پاها و شکم خود در کمترین زمان ممکن استفاده کنند.
یکی دیگر از فواید وزنه های دست و پا، تقویت عضلات مرکزی بدن و تقویت سایر عضلات در امتداد پاها در طول تمرینات وزنه برداری است.

دلیل استفاده از وزنه دست و پا

هدف اصلی وزنه دست و پا ساچمه ای 750 گرم برای افزایش کلی قدرت و بهبود استقامت است. افزودن وزن اضافی به پا و دست ، بدن شما را مجبور به اعمال و تولید نیروی بیشتری نسبت به آنچه که به آن عادت کرده اید ، می کند. در نهایت استقامت کلی شما نیز افزایش میابد. علاوه بر این ، از وزن مچ پا برای افزایش عضله و توده کلی و توانبخشی و تقویت عضلات استفاده میگردد. افرادی که محدودیت حرکتی دارند نیز می توانند از آنها استفاده کنند.

کاربرد دیگر وزنه دست و پا برای کودکان بیش فعال میباشد که متخصصان یکی از راهکارها برای کنترل فعالیت این کودکان استفاده از وزنه برای دست و پا میباشد.

ویژگیهای وزنه دست و پای 1.5 کیلویی ساچمه ای

تقویت عضلات بازو، ساق پا و مچ پا

جنس رویه: پارچه مقاوم و لطیف

جنس وزنه ها: شات (ساچمه ای)

وزن هر وزنه: 750 گرم

تعداد در هر بسته: 2 عدد

دارای بند چسبی

طراحی: خارجی

رنگ: متنوع

حمل و نقل آسان

کاربرد: قابل استفاده در  باشگاه ها، مراکز فیزیوتراپی، استخرها و منازل و مصارف شخصی

مزایای استفاده از وزنه دست و پای ساچمه ای 750 گرمی

وزنه دست و پا ساچمه ای دارای انعطاف پذیری بالایی بوده و به راحتی روی مچ دست و پا می نشیند.

جنس کاور وزنه از پارچه ضخیم، مقاوم و لطیف می باشد که باعث احساس راحتی در زمان کار با آن می شود.  جنس مقاوم این پارچه علاوه بر محافظت از مچ پا و پا، دوام محصول را نیز افزایش می دهد.

این وزنه ها طوری طراحی شده اند که در استخر و آب نیز قابل استفاده می باشند.
وزنه های دست و پای ساچمه ای در باشگاه ها مراکز فیزیوتراپی استخرها و در منازل و مصارف شخصی مورد استفاده است.
لازم به ذکر است که در بسته بندی آن دو وزنه وجود دارد که وزن هر کدام به تنهایی 750 گرم و مجموعاً 1.5 کیلوگرم می باشد.
ابعاد و وزن آن می تواند گزینه خوبی برای حمل در هر شرایطی باشد تا بتوانید تمرینات خود را به راحتی انجام دهید.
وزنه های مچ دست و پا دارای بند چسبی برای راحتی شما در هنگام استفاده هستند. وزنه های 2 کیلوگرمی که به صورت جفتی عرضه می شوند، انتخاب خوبی برای فعالیت های ورزشی روزانه هستند و به تقویت عضلات بازو، ساق پا و مچ پا کمک می کنند. علاوه بر این می توانید در هر شرایطی حتی در سفر آن را با خود حمل کنید.

فواید بستن وزنه های مچ دست و پا

1- افزایش استقامت
وزنه های پا با افزایش سطح تمامی تمرینات ورزشی قدرت کلی بدنی شما را تقویت و افزایش می دهد.

این به دلیل قدرت اضافی است که مقاومت را افزایش می دهد و همچنین به سلامت قلب و عروق شما کمک می کند.

2- تقویت عضلات ساق پا
به گفته کارشناسان،استفاده از وزنه های پا برای انجام تمریناتی که بر روی عضلات پایین تنه و پاها متمرکز است بسیار موثرتر از انجام حرکات بیشتر است.

3- تطبیق پذیری بیشتر
وزنه های ساق پا را می توان در انواع تمرینات استفاده کرد و این عمل باعث ایجاد تنوع بالا در تمرینات روتین بدنسازی شما می شود.

همچنین می توانید از وزنه های مچ پا برای انجام حرکات ایستا مانند بالا بردن ساق پا استفاده کنید.

4- با وزنه پا کالری بیشتری بسوزانید
استفاده از وزنه به شما کمک می کند تا با انجام تمرینات مختلف کالری بیشتری بسوزانید.

این به دلیل نیاز به انرژی بیشتر برای انجام تمرینات هنگام استفاده از وزنه پا است.

5- استفاده از وزنه پا در ورزش های آبی
بسیاری از شناگران و ورزشکاران ورزش های آبی از وزنه پا استفاده می کنند.

نکته ای که در مورد استفاده از این وزنه ها در آب وجود دارد این است که استفاده از وزنه های ساچمه ای در آب نه تنها به زانوها و مفاصل مچ پا فشار می آورد، بلکه آنها را قوی تر می کند.